武术的最高境是内心的觉醒，是生命层次的提升

武术的最高境是内心的觉醒，是生命层次的提升。无论那个门派，到最后都需要练心，练习桩功，练习浩然之气。太极拳练习更是如此！
站桩，静坐以及太极拳练习都是为了打开人体的另外一种状态。
松静自然，乃太极之根本，习拳者不可不察。