C.M.Y.K 发表于 2017-7-25 12:33:59

这东西以前不起眼的，现在人当它是宝！

玉柳米子，怎么吃最还呢？给给意见！



rfvrfv098 发表于 2017-7-25 16:32:27

玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。
   
    德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5—10倍。玉米还含有7种“抗衰剂”：钙、谷胱甘肽、维生素A、镁、硒、维生素E和脂肪酸。其中，维生素E有促进细胞分裂、延缓衰老、防止皮肤 病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

小王 发表于 2017-7-25 17:02:53

玉米炖猪头肉   其实味道还是很不错滴

人五人六 发表于 2017-7-26 11:00:18

这东西在农村都木得几多人种了

风一样自由 发表于 2017-7-26 12:43:25

本来打算今年也种点玉米的，结果我还没种就看到了你的收成，唉！又错过了季节。。。
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