rfvrfv098 发表于 2016-7-17 07:18:25

多听音乐 有助降血压


多听音乐 有助降血压

多听音乐 有助降血压
听音乐不仅是一种爱好，也可以成为养生良方。英国《每日邮报》报道，研究人员发现，音乐可以舒缓听者情绪，降低血压。无论何种体裁的音乐，都可以达到同样的效果。目前，音乐疗法已经用于疾病治疗，对于痴呆、中风、帕金森等疾病效果显著。


安格利亚鲁斯金大学一项研究表明，音乐可以有效改善痴呆病人的交流和记忆能力。实验进行4个月后，许多病人能够记起时间、地点以及人名，短期和长期记忆也有显著改善。同时，病人可以利用乐器、歌曲和节拍与家人进行交流，增进感情。此外，产妇在手术中听音乐可以刺激催产素释放，使人体更加放松，也更能忍受疼痛。

健康人多听音乐同样有益，并且效果立竿见影。音乐可以降低血压，这意味着血管不易变硬、堵塞，从而达到改善心脏状况和血液循环的效果。音乐还可以舒缓人体自主神经系统，刺激细胞因子释放，保持血管弹性。此外，音乐还可以改善睡眠状况，使人们更易入睡。



小王 发表于 2016-7-17 07:57:48

音乐可以让人心静

风一样自由 发表于 2016-7-17 08:24:21

音乐可以疗伤，可以改善睡眠，这两点在我身上还真得到了验证。

靖哥哥 发表于 2016-7-17 08:49:52

听音乐还有这功能{:elaibang2:}

恋恋 发表于 2016-7-17 08:55:34

开车听音乐，不会睡觉http://www.elaibang.com//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

2468269117 发表于 2016-7-17 09:45:12

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西门段天 发表于 2016-7-17 17:26:19

恋恋 发表于 2016-7-17 08:55 static/image/common/back.gif
开车听音乐，不会睡觉

这话是不假 也不能太大声 或者太小声 像摇篮曲那就http://www.elaibang.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.elaibang.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.elaibang.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.pnghttp://www.elaibang.com//mobcent//app/data/phiz/default/01.png

老松 发表于 2016-7-19 07:54:18

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